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摘要:近日,发表在《自然医学》杂志上的新研究显示,人体衰老有3个变速档,分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆数据,测定约3000种不同蛋白质的水平后发现,蛋白质水平总体保持相对稳定,但在上述三个年龄,多种蛋白质的读数发生…… 查看全文>>

摘要:不论你是什么人群、年龄、体格,请记得一定要动起来。除了年轻人要加强运动,45~64岁也是增强心脏功能的关键期。所以,人到中年更要多运动,可以让我恢复心肌活力,我年轻了,你也就年轻了。…… 查看全文>>

摘要:据新华社北京12月22日电 (记者李雯)一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示,糖和精制碳水化合物,如白面包,是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。…… 查看全文>>

摘要:股票 长寿是人类共同的追求。近日,英国广播公司邀请多名专家总结了股票 、幸福和长寿的9个要点;西班牙《趣味》月刊配资官方网日前也刊登了《科学告诉你如何活到100岁》,文章提出长寿有11个要点,上述这些要点都可以归纳为社交、饮食、运动三大方面,做好这些,长寿不再遥远。…… 查看全文>>

摘要:因此,高风险人群应从40岁左右就开始及早关注、预防,从而降低患病概率,比如:控制体重、保持思维的敏捷度和活跃度、有效控制血压。…… 查看全文>>

摘要:据最新统计,近10年来,我国中老年人群骨质疏松症的总体患病率约23%,其中50~59岁女性骨松患病率为24%,80岁以上患病率增加至83%。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任丁悦教授介绍,对于骨质疏松症和伴随的骨折,应当做到“防患于未然”。…… 查看全文>>

摘要:俗话说“千金难买老来瘦”,如今不少老人也加入减肥大军,似乎瘦了就股票 了。近日,美国《肥胖》杂志发布研究显示,老人刻意减肥可能影响骨骼股票 。…… 查看全文>>

摘要:主讲人:首都医科大学附属北京朝阳医院西院综合科副主任医师 王 晶 □主治医师 李 培俗话说,“有钱难买老来瘦”,苗条一直是老年人的配资 之道,但这句话不完全正确。一般而言,老年人的体重不应低于标准体重的20%,突然消瘦可能是某种疾病的征兆,一定要及时就医,寻找消瘦的原因。…… 查看全文>>

摘要:进入秋天,各种皮肤病高发,皮肤干燥瘙痒更是常见。广州市皮肤病防治所专家提醒,如果皮肤痒个不停,皮疹反反复复总也不见好,当心被特应性皮炎(AD)“盯上”,尤其是老年朋友,容易当作普通瘙痒等闲视之。专家强调,防治AD,润肤抗炎是关键,日常皮肤护理尤须做好补水保湿。老年患者越来…… 查看全文>>

摘要:吃饭时塞牙令不少人头疼,长期积累在牙缝里的食物残渣如果没有及时清理还会引起龋齿、牙龈红肿、牙龈炎、牙龈出血等不良后果。牙线是清理口腔的好帮手,单靠刷牙无法清理每个牙面,配合牙线才能彻底清洁。人体的每个牙齿有五个面,刷牙最多只能清洁三个牙面,这也是为什么即使每天刷牙,仍…… 查看全文>>

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